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因為周圍的同事都化妝，我也天天帶妝上班。

之前，我試過素顏上班。當時，那些做醫美的精致男同事半開玩笑地對我說：怎么雨姐今天沒什么精神呀？今天不精致了哦。我當時故作輕松地回了句：你們也半斤八兩啦。但自那之后，我就開始天天化妝了，不然總感覺怪怪的。

去年疫情后，我放飛了一段時間。因為發現同事們心照不宣地都不化妝了，只戴著口罩和帽子。我當時挺開心的，畢竟每天只需要拍拍爽膚水，就能出門，還不用擔心同事評價。

小雨

在互聯網公司工作的時候，周圍很多人都化妝，我自己也經?；?。后來到國企就算了，沒什么值得化妝的事，也沒那個心情。

劉春

化妝是為了讓自己變得更美，而且，還能幫助我營造職場人設——讓同事們覺得我是一個認真對待工作的人。

唯一有段時間不怎么化妝，是因為我的臉部皮膚過敏。醫生告訴我，不能用化妝品，連護膚品都不行。

蘭草西

不化妝這件事，受我媽的影響比較大。她崇尚自然美，認為化妝會傷害皮膚。于是，她經常在我耳邊念叨：人前美麗，卸妝嚇人，為啥要化妝給自己找苦吃。潛移默化，長時間化妝，會加速皮膚衰老，這個概念在我腦子里扎根。

當然我也不是沒試過化妝，但技術一直沒什么長進。而且我不喜歡隱形眼鏡，平常習慣戴大框眼鏡。都這樣還化啥妝？白瞎。

Susanna

一般能不化妝的時候，我就不化，因為化妝總讓我感覺不自在。比如，帶妝時我得時刻小心妝容沒差錯，擤鼻涕得輕一些，別把底妝都帶走了；看溫情電影的時候得忍住不哭，不然睫毛膏會花。有時候，還要忍受室友開玩笑似的評價：你這化了跟沒化一樣。

現在，我心里隱隱覺得，化妝是在迎合別人，讓他們覺得自己好看，從而獲得滿足感。我挺討厭這種感覺的。

但是，現實中還是有很多必須得化妝的場合。比如面試時，在工作中見客戶時，或是和約會對象見面的時候。

溜溜

我一般只在周末化妝，因為平常上班趕時間，來不及。

那天，我和男友約會。好不容易畫好一個妝，我問他：好看嗎？結果，他來了一句：有什么區別嗎？當時我心情很復雜，覺得費這半天勁干嘛？

以后再也不想化妝了。

Ming

無效化妝，還爛臉

大二時，室友幫我畫內眼線。她一邊畫，我的眼淚一邊止不住地流。畫完一看，鏡子里我變成了熊貓。那之后，我很怕化妝時戳瞎自己的眼睛。

我試過自己化妝，化完后，室友反問我一句：你化妝了？我看了下鏡子，的確沒什么太大區別?；瘖y不是為了換臉嗎？既然達不到效果，那還是算了。

曾曾

無效化妝這個說法前段時間很火，說的是人們用了很多步驟化妝，但最終效果并不如意。根據我這些年的實踐和觀察，化妝的確是門學問。得像做科研一樣深入研究它，才能做好。比如你得琢磨自己的臉型適合什么妝容，要用什么手法畫好不同部位。

我試過跟著美妝博主的視頻現學化妝。但往往眼睛會了，手不會，且失敗風險極大。比如從粉底到眼妝，費了半天勁畫好，結果眼線畫歪了。有時候，完整畫完一個妝，得花近1個小時。每每這個時候，都覺得做女人好麻煩。憑什么女性的外貌成本這么高？

現在，我想通了，本來生活就挺累了，化妝這么累的事我還是別了。

小周

之前卸妝的時候，生怕洗不干凈。用過卸妝水擦臉，還得用皂基洗面奶洗臉兩次。結果，由于過度清潔，我把皮膚屏障弄壞了，開始瘋狂長痘。后來，我化妝頻次明顯降低了。

圍兜

剛工作時，經常熬夜。為了讓氣色看起來好些，平常會花十分鐘，簡單上個粉底和口紅再出門。大半年之后，因為工作太累了，想多睡一會。之前化妝的十分鐘也不愿多花，就只涂個防曬就出門了。

詩

化妝其實就是往臉上糊了一堆化學用品，感覺會給皮膚造成很大負擔。等臉壞了，還得護膚品來救。本來買化妝品都得花一大筆錢，護膚還要再花一筆錢，何必呢。

西子

之前，看過很多說卸妝不干凈導致皮膚變差的文章，導致我對這件事很謹慎。即使我只涂隔離，畫眼影和眉毛，也要花近20分鐘卸妝——先用十幾片卸妝棉擦三、四遍臉，再用洗面奶清潔?，F在，每次想到要卸妝，我都不愿再化妝。

個人感覺，化妝也存在一種攀比的氛圍。我有個朋友本來不怎么化妝的，結果去上海工作，周圍的人都畫著精致的妝，背著名牌包。在那種氛圍下，她也開始化妝了。我算是比較幸運，周圍一直沒什么需要化妝的壓力。我男友沒覺得我不化妝有什么不好，而且現在工作的地方，也沒有硬性要求。

星星

不化妝，給生活減負

不怎么化妝后，剁手化妝品的頻次從平均每月一次，變為每年一次，甚至沒有。感覺省了一大筆錢。

yao

最開始上班的時候，化妝步驟包括上粉底和遮瑕，畫眉毛、腮紅和涂口紅?，F在，我頂多會涂防曬，畫眉毛。假如某天需要在會上發言，我才會補個口紅。

最近被人問，怎么之前上班化妝還遮黑眼圈、眼袋，現在都沒了。我回說，因為想讓自己臉上寫著我很累。

拉犁小廖

我在出版社工作時，周圍朋友都說我是精致達人，下班和她們約飯都畫著好看的眼妝。進了電商行業后，工作節奏以倍速提升?，F在為什么不化妝？我每天衣服不重樣，都是對別人最大的尊重了。假如哪天看到我戴了美瞳且涂了口紅，可以斷定那天是個大日子了。

卜貞

工作5年間，我的化妝頻率呈滑鐵盧式下降。剛上班時，粉底眼線睫毛膏都配齊了。過了段時間，我就只打底。疫情之后，由于要戴口罩，我連底都不打了，因為太悶了。

現在，我只有在需要拍照，或出差時化妝。畢竟和外地同事不常見面，需要維護下自己的形象。前段時間，有個外地同事突然來出差，到我的工位送特產。當時我素面朝天，只戴著一副眼鏡。他看到后，強掩震驚，委婉地問了一句：你最近是不是很辛苦，看上去氣色不太好。

我當時禮貌應付了一下，心里沒什么波瀾。畢竟不是我喜歡的類型，他怎么想無所謂。

Dalin

之前，心情不好的時候我會化妝。但現在，化妝也拯救不了我的心情。

正式工作前的那份實習，在上海。當時，感覺生活提不起什么勁，化妝是我去上班的動力?；瘖y像做菜，在上妝過程里，我一點點撫平內心的毛糙。我的心情可以通過妝容效果得知。假如某天我畫了個很好看的妝去上班，說明當天我心情很差。

現在，我到北京工作快兩年，基本不怎么化妝了。周圍的人都很樸素，我也不怎么需要見客戶。每天，從家到公司，見到的人、做的事都挺相似，整個生活軌跡也很程式化，沒什么需要化妝的理由。而且，想到化妝之后要卸妝，就覺得很麻煩。

剛進入社會的時候，曾經幻想過成為一個都市麗人；正式工作后發現，能當個人就不錯了。人可以化妝，但社畜就不必了。先顧溫飽吧。

Wendy

兩年前開始不怎么化妝?？赡苁且驗檎劻藨賽?，懈怠了?；瘖y其實有種孔雀開屏的性質，但是談了穩定戀愛后，你知道開屏也沒什么用了。

朱天天

第一次去男朋友家過夜的時候，我全程帶妝，洗澡的時候還要小心別讓妝花了。我想讓自己看起來比較完美。見面兩三次之后，我還是不敢在他面前展示自己的素顏。往往會卸完妝后，再打一層素顏粉，讓皮膚看起來比較順滑。后來，我還去種了假睫毛，想讓自己隨時隨地都看起來美一些。

決定讓他看到自己的素顏，是在假睫毛快掉光的時候。我和他專門聊過這件事。當時，我問他是素顏時好看，還是化妝時好看。他回說，都好看，是不一樣的好看。聽到這個回答，感覺挺安心的。

Yilia

大四時，覺得自己又黑又胖，開始學習化妝。鏡子里，涂過粉底的皮膚會變白，這讓我感到自信?，F在已經畢業四年，生活重心也發生了轉變。本來，我總會很期待外貌變化帶來的認可，但現在，我覺得這些事沒那么重要了。

發生這個變化主要是因為一位前同事。那時候，我為了減肥去健身房，生怕自己動作做不到位，被別人嘲笑。但她告訴我，根本沒什么人注意你，按自己節奏練就行。有時候，我會因為腿型不好看不敢穿短褲。這時，她會鼓勵我，想穿就穿，不用管別人怎么看。漸漸地，我在她的影響下沒那么在乎別人的眼光了。

現在偶爾還是會化妝，但頻率少一些?；瘖y主要是為了讓自己開心。

LinLing

工作五年后，不怎么化妝了。因為不需要通過化妝增加自己的自信，而且，減少化妝、精簡護膚后，臉上的皮膚好了許多。

過去，我希望通過化妝遮掉痘痘、暗沉、毛孔之類的問題，讓自己變得更自信。但疫情來了之后，我對自己的外在沒那么在乎了。我發現，自己的工作并不會因為多化妝、多打扮自己就能得到提升?？蛻舨粫驗槟愦┑煤每?，戴個名表，拿個大牌包就對你高看一眼。反而當你的行業洞察力、服務水平提升后，會讓人眼前一亮。

現在看來，化妝主要是為了追求外在的修飾，緩解容貌焦慮和給自己增加自信等。但當我有更多時間關注內心的舒適，學會自洽，外界的聲音很難再對我造成影響。

Shampoo

本期策劃 | 肖瑤